看手机太多当心掉头发

你是否想过，玩手机还会导致掉头发?

我们都知道，肩颈是身体血管与头部相连的唯一通路。当肩颈出现慢性疼痛，就说明这里的血管被压迫，血液流动自然也受影响。如此，经血液输送到头部的氧气、营养也会无法顺利到达，导致头发不能健康地生长，出现枯黄、脱落等现象。

推荐几个方法，可检测你是否为肩颈酸痛、脱发的预备军:将头部向左右、前后转动，确认颈部有无不适:肩部发力带动手臂，分别向前、向后转动，确认肩部是否僵硬。若有上述症状，就要控制自己玩手机、看电脑的时间了。

(摘自《中国妇女报》)